Fizjoterapia to dziedzina medycyny, która kojarzy nam się z leczeniem urazów sportowych, bólów kręgosłupa czy rehabilitacją po operacjach. Jednak okazuje się, że fizjoterapia może mieć również ogromny wpływ na poprawę płodności u kobiet.

Wizyty u fizjoterapeuty uroginekologicznego nie są jeszcze powszechne w Polsce, ale zyskują coraz więcej zwolenników. Wiele kobiet, które skorzystały z tego typu terapii, zauważa znaczne poprawy w swoim zdrowiu i funkcjonowaniu układu rozrodczego. Fizjoterapia i masaż, stosowane w odpowiedni sposób, mogą pomóc w poprawie płodności i przygotowaniu organizmu do ciąży.

Dlaczego warto udać się do fizjoterapeuty uroginekologicznego?

Otóż, często zła praca narządów rodnych wynika z słabszego ukrwienia spowodowanego napięciem mięśni. Kiedy tkanki nie są dobrze ukrwione i ukierunkowane, tempo przepływu impulsów do mózgu spada, co oznacza, że narządy nie funkcjonują w pełni efektywnie.Fizjoterapeuta uroginekologiczny może pomóc poprawić ukrwienie mięśni i więzadeł, co przyczyni się do lepszej pracy narządów rodnych. To szczególnie ważne dla kobiet, które starają się o dziecko. Wiele z nas ma napięte mięśnie dna macicy, zwłaszcza jeśli cierpią na endometriozę, i właśnie w takim przypadku fizjoterapeuta uroginekologiczny może okazać się niezastąpiony.

Fizjoterapia wspomagająca płodność

Wśród zabiegów fizjoterapeutycznych stosowanych w poprawie płodności u kobiet z powodu niedrożności czynnościowej jajowodów, można wymienić:

• Kinezyterapia: składająca się głównie z powolnych ćwiczeń przy spokojnej muzyce, treningu autogennego Schultza lub relaksacji Jacobsona. Ważne jest, aby nie przeciążać organizmu.
• Masaż podwodny: trwający 20 minut w wodzie o temperaturze 34-37 stopni Celsjusza. Celem jest rozluźnienie mięśni, poprawa regeneracji sił i korzystny wpływ na układ nerwowy.
• Promieniowanie nadfioletowe: ogólne i wykonywane z odległości około 100 cm od ciała pacjentki. Celem jest zwiększenie podstawowej przemiany materii i stymulacja gruczołów wewnątrzwydzielniczych, w tym jajników.
• Diatermia krótkofalowa: trwająca 3-5 minut, z jedną elektrodą nad spojeniem łonowym a drugą na kości krzyżowej. Celem jest poprawa lokalnej odporności organizmu i zmniejszenie stanu zapalnego.
• Masaż relaksacyjny całego ciała: w celu rozluźnienia i zrelaksowania ciała, poprawy jakości snu i obniżenia poziomu stresu.

Niepłodność kobiet jest to również wskazanie do leczenia terapią uzdrowiskową.

Czy terapia uzdrowiskowa poprawia płodność?

Terapia uzdrowiskowa to zintegrowane i zaplanowane podejście, w którym wykorzystywane są bodźce naturalnych środków leczniczych, takich jak klimat, piękno przyrody i fizykoterapia. Terapia ta jest wykonywana w uzdrowiskach i jest uzupełnieniem leczenia ambulatorialnego lub szpitalnego.

Usprawnianie płodności u kobiet, która jest spowodowana stanem skurczowym jajowodów, może być uzupełnione o skuteczne i bezpieczne zabiegi uzdrowiskowe. Oto kilka przykładów takich zabiegów:

• Natryski deszczowe letnie: polegają one na delikatnym polewaniu ciała pacjentki strumieniami wody o odpowiedniej temperaturze, co pomaga rozluźnić mięśnie i poprawić krążenie krwi.
• Półkąpiele letnie z polewaniem i lekkim nacieraniem: zabieg ten polega na zanurzeniu się pacjentki w wodzie z dodatkiem soli mineralnych lub innych składników leczniczych, a następnie na lekkim masażu ciała.
• Natryski płaszczowe: tego typu zabieg polega na polewaniu ciała pacjentki strumieniami wody pod ciśnieniem, co pomaga zmniejszyć ciśnienie tętnicze krwi, ukoić i uspokoić pacjentkę.
• Kąpiel kwasowęglowa: kąpiel ta jest wykonywana w wodzie o temperaturze 33-34ºC z dodatkiem dwutlenku węgla.

Wpływ masażu na poprawę płodności u kobiet

Masaż jest pomocny w zwiększeniu prawdopodobieństwa zajścia w ciążę, ponieważ pozwala na relaksację i wzmocnienie organizmu. W przypadku trudności z zajściem w ciążę, masaż tkanek głębokich może być szczególnie skuteczny, ponieważ pomaga usunąć zrosty pozapalne w okolicach jajowodów u kobiet i nasieniowodów u mężczyzn. Celem masażu pro-płodnościowego jest również oczyszczenie organizmu z toksyn, równowaga hormonalna i poprawa funkcjonowania narządów wewnętrznych. Masaż jest wykonywany w spokojnym, zrównoważonym tempie, a każdy ruch masażysty lub masażystki powoduje głębokie oddziaływanie, zwiększa ukrwienie masowanego obszaru i pomaga pacjentowi się odprężyć.

Podsumowując fizjoterapia i masaż to skuteczne, choć rzadziej stosowane sposoby na poprawę płodności u kobiet. Istnieje wiele opcji terapii, w tym masaże, leczenie uzdrowiskowe i zabiegi fizykoterapeutyczne. Aby wybrać najodpowiedniejszą metodę dla siebie, zalecane jest skonsultowanie się z fizjoterapeutą.